2025年5月19日-5月23日

爸爸媽媽經(jīng)常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學均衡的飲食

接下來讓我們看看同學們在

學校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜:水蒸蛋

主葷:辣子雞 鹵肉

花葷:豆角炒肉 腐竹煲

花素:紅燒茄子

素菜:小青菜 素炒土豆絲

營養(yǎng)例湯:銀耳枸杞湯

星期二食譜

必做菜:水蒸蛋

主葷：鴨胸肉炒黃瓜 糖醋里脊

花葷：杏鮑菇炒火腿 青椒豆皮

花素：油麥菜

素菜：干鍋花菜 素炒黃瓜絲

營養(yǎng)例湯：綠豆湯

星期三食譜

必做菜：火腿蒸蛋

主葷：鹽水鴨 脆骨腸

花葷：豆干絲炒肉 木耳熱狗

花素：韭菜炒豆芽

素菜:上海青 素炒胡蘿卜絲

營養(yǎng)例湯：蘿卜絲瘦肉湯

星期四食譜

必做菜：玉米蒸蛋

主葷：鵪鶉蛋燒肉 清蒸蛋餃

花葷：黃瓜熱狗 土豆炒肉

花素：素炒土豆絲

素菜：紅燒豆腐 黃牙白

營養(yǎng)例湯：豆腐肉末湯

星期五食譜

必做菜：生抽蒸蛋

主葷：紅燒鴨翅根 粉蒸肉

花葷：冬瓜肉片 手撕包菜

花素：西蘭花木耳

素菜：小青菜 紅燒茄子

營養(yǎng)例湯  ：銀耳枸杞湯

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學校辦公室

三審三校：曹 蕓